Metas para 2022 Canceladas
O início de um ano é um ambiente propício para o estabelecimento de metas e frequentemente, parte dessas metas, incluem objetivos não cumpridos no ano anterior. Um estudo na Universidade de Scranton, na Pensilvânia, aponta que apenas 8% das pessoas conseguem concretizar todas as resoluções de ano novo. Ou seja, se nem todas as suas metas de 2021 foram cumpridas, você é parte dos 92% e está dentro da normalidade. Metas podem nos ajudar a avançar, no entanto, também podem se tornar sinônimo de pressão, frustração, autocobrança, sobrecarga emocional, entre outros. Portanto, considere se esse hábito faz sentido para você! …
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