SONAMBULISMO
Parassonias são eventos indesejáveis relacionados ao sono que podem ocorrer durante o sono ou durante a transição do sono para a vigília ou vice-versa.
Uma das principais parassonias é o sonambulismo. é um estado de semiconsciência no qual uma pessoa realiza atividades complexas enquanto está adormecida. Esse distúrbio do sono pode variar de caminhar pela casa a realizar ações mais elaboradas, como cozinhar ou até mesmo dirigir, sem qualquer consciência do que está acontecendo.
Embora muitos episódios de sonambulismo sejam inofensivos, alguns podem resultar em riscos à segurança da pessoa, especialmente quando há a possibilidade de quedas ou quando atividades perigosas são realizadas involuntariamente.
Algumas estratégias podem ajudar a reduzir a ocorrência de episódios, como estabelecer uma rotina de sono regular, reduzir o estresse e criar um ambiente propício ao descanso.
Em alguns casos, pode ser necessário o tratamento medicamentoso. É importante destacar que também pode ocorrer sonambulismo secundário ao uso de medicações.