Como lidar com a solidão?
Não é novidade que a ausência de vínculos afetivos, apoio e relacionamento interpessoal é prejudicial para a saúde emocional. Os profissionais que atuam na área, frequentemente se deparam com oisolamento social como sintoma presente em diversas doenças.
Entretanto, a solidão tem deixado de ser um problema pessoal e se tornado uma questão de saúde pública. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o isolamento social assumi proporções epidêmicas, acometendo 1 em cada 4 adultos e aproximadamente 5 a 15% dos jovens de todos os países.
Também segundo a OMS, a solidão está associada a um aumento de 25% no risco de morte, 30% no risco de doenças cardiovasculares e 50% no risco de desenvolvimento de demências. Ou seja, um fator de risco comparável aos danos do fumo e da obesidade.
Nutrir relações saudáveis em tempos de rotinas sobrecarregadas, excesso de tarefas e responsabilidades, é um desafio. Mas é também comprovadamente uma forma de autocuidado e autoproteção.
Compreender mais o comportamento humano e poder contribuir de alguma maneira na qualidade de vida das pessoas, sempre me gerou curiosidade e interesse. Por isto, desde muito cedo me apaixonei pela Psicologia.
Ainda na graduação de psicologia conduzi meus olhares para área de saúde mental e participei da equipe de doenças neurodegenerativas na UNIFESP, onde tive meus primeiros contatos com a Neuropsicologia.
Iniciei minhas especializações pela Psicopatologia e Dependência Química. Essa experiência me trouxe o desejo de aprofundar ainda mais meus conhecimentos na relação entre neurociência e a saúde mental. Por isto, escolhi o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP para consolidar minha atuação clínica.
No Instituto atuei como Psicoterapeuta abordando temas relacionados a masculinidade e feminilidade no Gender Group. Também estive como colaboradora no Grupo Interdisciplinar de Estudos sobre Álcool e Drogas (GREA), o que contribuiu para ampliar e fortalecer meu repertório sobre dependência química.
Retomei o contato com a Neuropsicologia, área promissora que estabelece relação entre o funcionamento cerebral e o comportamento humano, na qual possuo título de especialista.
Além de realizar diversas avaliações neuropsicológicas e de personalidade em áreas como a Psiquiatria, Neurologia, pude também me capacitar e atuar no contexto jurídico através do Núcleo Forense do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP (NUFOR).
Construí minha carreira de maneira sólida, com atualizações profundas e constantes. Mesmo assim, entendo que meu trabalho baseia-se no pressuposto de que teoria nenhuma abarca a complexidade da alma humana.
Empatia e escuta individualizada são exercícios constantes; eixos para um atendimento mais humano e personalizado.
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