Respiração Diafragmática: ajuda contra a ansiedade
Ansiedade a mil? Que tal experimentar a Respiração Diafragmática?
Saiba mais sobre essa técnica com a explicação da Dra. Luciana Damaso, médica psiquiatra e psicoterapeuta da equipe Mancini:
Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar.
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