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Fear of Missing Out (FOMO): O medo de ficar de fora

16 de dezembro de 2020
Por: Dra. Leticia Filizzola
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Fear of Missing Out (FOMO):  O medo de ficar de fora

FOMO é um comportamento observado em decorrência dos avanços, tecnológicos, expansão do contato com as redes sociais e nossa participação cada vez mais constante no mundo virtual.

A partir de apontamentos feitos por um estrategista de marketing norte americano nos anos 2000 e depois aprimorado por pesquisadores de Harvard e Oxford, foi observado e definido o seguinte comportamento para o termo: um desejo de estar permanentemente conectado como o que os outros estão fazendo.

A exposição nas redes de um recorte supervalorizado da vida, fez com que muitas pessoas (especialmente os jovens) passassem a sentir extrema ansiedade em não desfrutarem daquelas mesmas experiências. 

Ter determinado estilo de vida, participar de um show, construir um relacionamento aparentemente sem problemas, frequentar festas, as redes sociais passaram a ser vitrine para tudo isso e aos que compram essas ideias como verdades totalitárias da vida de uma pessoa, a própria realidade pode gerar medo e ansiedade profunda.

Esse comportamento mobiliza milhares de pessoas a comprarem ingressos na pré-venda de um festival antes das atrações serem anunciadas, estimula o uso cada vez mais intenso das redes para divulgação de shows que tem seus ingressos esgotados em questão de horas, promovendo uma comoção geral.

Se economicamente há vantagens, o fenômeno FOMO quando observado no aspecto emocional é extremamente prejudicial.

A ânsia e o desejo de viver apenas experiências de sucesso e uma vida sem problemas, tem saído da condição de fantasia e tornando-se busca de um desejo insaciável que gera profunda frustração, insatisfação e uma série de outros prejuízos emocionais.

Não naturalize a gravidade desse comportamento. Se você se identificou com o texto e sente que não tem conseguido lidar com isso, busque ajuda!

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