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Seja “a pessoa certa” para alguém: Cuide do seu emocional antes de ter um companheiro

11 de julho de 2022
Por: administrator
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Seja “a pessoa certa” para alguém: Cuide do seu emocional antes de ter um companheiro

Com alguma freqüência, ter um parceiro e estabelecer um relacionamento duradouro é um dos objetivos que se estabelece na vida. Uma meta a ser alcançada e para a qual, lutamos com afinco e certa ansiedade.

Entretanto, nossa sociedade valoriza e aborda pouco as características do nosso estado emocional. Aprendemos a estabelecer e alcançar metas e não temos clareza de quais preços estamos dispostos a pagar para cumprir tal objetivo.

Estabelecer uma relação duradoura e saudável exige autoconhecimento, autoconfiança, equilíbrio… Exige saúde emocional para lidar com os seus limites e os da outra pessoa. Requer paciência para considerar culturas diferentes, criações diferentes, que terão de ser conciliadas na caminhada como casal.

Portanto, não apóie-se na idéia de que uma relação duradoura depende exclusivamente de encontrar a “pessoa certa”. Cuide das suas emoções e do seu bem estar psicológico antes de se relacionar. Essa iniciativa certamente te promoverá muito mais chances de estabelecer uma longa e saudável relação a dois.  

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Médico psiquiatra, psicoterapeuta cognitivo-comportamental.

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