Psiquiatra, Psicanalista ou Psicólogo: como escolher?
Sabemos que independente do problema que enfrentamos em diversos momentos da vida, podemos receber algum tipo de ajuda.
Muitas vezes buscamos apoio na religião, nos amigos, na cultura ou utilizamos diferentes estratégias que temos acesso. Porém, sabemos que profissionais especialistas são especialmente indicados para resolver com eficácia nossos problemas.
Um exemplo: quando estamos com uma dor no pé, sabemos que um médico ortopedista poderá nos ajudar mais do que um médico oftalmologista, já que este segundo é especialista em olhos. Contudo, a escolha do profissional que poderá nos ajudar diante dos aspectos mentais e do comportamento pode não ser tão óbvio assim e tudo bem, afinal, não precisamos saber de tudo. Que tal então conhecermos um pouco mais sobre cada uma dessas áreas?
A psiquiatria é uma especialidade da medicina que lida com a prevenção, atendimento, diagnóstico e tratamento das diferentes formas de sofrimento mental. A palavra psiquiatria deriva do grego “arte de curar a alma”, e atualmente possui diferentes sub-especialidades, incluindo transtornos mentais específicos, em diferentes faixas etárias. O psiquiatra é o único profissional capacitado para diagnosticar transtornos mentais e receitar medicações, já que sua formação de base é medicina e suas especializações duram de 2 a 3 anos, contemplando estudos profundos do funcionamento e da química cerebrais.
Já a psicologia é uma área de estudo dedicada aos estados e processos mentais, com especial foco na interação do ser humano e seu ambiente físico e social. Após a formação mínima de 5 anos, o psicólogo clínico é um especialista altamente indicado para conduzir terapias e assim ajudar o paciente a alcançar seus objetivos e metas.
Tanto os psiquiatras como os psicólogos podem complementar sua formação estudando e se certificando em linhas de psicoterapia específicas. Essas formações envolvem um profundo estudo das bases teóricas da linha de psicoterapia aliada a atendimentos supervisionados, através dos quais o terapeuta em formação desenvolve suas habilidades e técnicas.
A psicanálise foi a primeira linha de psicoterapia, criada por Sigmund Freud no século XIX. Seu principal objeto de estudo está na relação entre desejos inconscientes, os comportamentos e sentimentos vividos pelas pessoas.
A proposta da terapia cognitivo-comportamental, também chamada de TCC, é de uma psicoterapia baseada em evidências científicas. Isso faz com que essa modalidade seja a única internacionalmente reconhecida como capaz de alcançar resultados terapêuticos não só em questões psicológicas, mas também nos transtornos mentais. Outra proposta da psicoterapia-comportamental é buscar eficácia num curto espaço de tempo.
É importante lembrar que independente da sua escolha, um bom profissional de saúde mental poderá lhe indicar o melhor caminho com base nas suas necessidades individuais. Uma década de estudo é geralmente a quantidade mínima encontrada na vida excelente profissional, seja um psicanalista, psicólogo ou psiquiatra. Portanto, lembre-se que você sempre terá apoio para superar os desafios que hoje torna a sua vida desafiante, afinal, nunca é tarde para ser feliz.
Artigos recentes
Mancini Psiquiatria
