POR QUE NÃO?

É muito comum que em situações nas quais nos sentimos desafiados ou com medo a primeira reação seja a de fugir ou buscar justificativas do tipo “Não vou fazer isso porque…” ou ainda “Isto não serve pra mim porque…”. Porém, algo que muitos não percebem é que se ao invés de usarmos estas respostas e buscarmos refletir sobre tal situação com a expressão “Por que não?” várias possibilidades surgem. Por exemplo, um profissional que não gosta de falar em público e é convidado para dar uma palestra sobre a área em que atua pode num primeiro momento pensar “Não vou aceitar o convite pois não me sinto confortável em falar em público” ou “Não irei porque sei que não farei uma boa apresentação” ou ainda “Não tenho capacidade para isso”, poderia substituir esses pensamentos por “Por que não? Posso me sair bem já que tenho domínio sobre o assunto” ou “Por que não? Talvez seja uma forma de me tornar mais conhecido no meu ramo”. Quando passamos a questionar usando tal expressão, quase que automaticamente várias possibilidades aparecem, possibilidades que até então estavam encobertas devido a nossa visão restrita que fazia com que víssemos tal situação apenas de um modo. Isto pode servir para vários aspectos de nossas vidas nas quais vemos apenas uma possibilidade como “Só vou ser feliz se trabalhar em tal empresa”, “Nunca encontrarei alguém como meu ex”, “Só terei sucesso se me formar nesta faculdade” etc. Questionar e buscar outras possibilidades nos ajuda a viver melhor, primeiro porque não teremos tudo que queremos nesta vida e segundo porque uma nova possibilidade pode nos surpreender e nos trazer aquilo que buscamos. Uma das linhas da psicologia afirma que não ter possibilidades traz adoecimento. De fato, se nos virmos presos apenas a uma possibilidade ignorando as demais teremos apenas desgaste e sofrimento. Portanto, tente questionar “Por que não?” e busque novas possibilidades.  

É muito comum que em situações nas quais nos sentimos desafiados ou com medo a primeira reação seja a de fugir ou buscar justificativas do tipo “Não vou fazer isso porque…” ou ainda “Isto não serve pra mim porque…”. Porém, algo que muitos não percebem é que se ao invés de usarmos estas respostas e buscarmos refletir sobre tal situação com a expressão “Por que não?” várias possibilidades surgem. Por exemplo, um profissional que não gosta de falar em público e é convidado para dar uma palestra sobre a área em que atua pode num primeiro momento pensar “Não vou aceitar o convite pois não me sinto confortável em falar em público” ou “Não irei porque sei que não farei uma boa apresentação” ou ainda “Não tenho capacidade para isso”, poderia substituir esses pensamentos por “Por que não? Posso me sair bem já que tenho domínio sobre o assunto” ou “Por que não? Talvez seja uma forma de me tornar mais conhecido no meu ramo”. Quando passamos a questionar usando tal expressão, quase que automaticamente várias possibilidades aparecem, possibilidades que até então estavam encobertas devido a nossa visão restrita que fazia com que víssemos tal situação apenas de um modo. Isto pode servir para vários aspectos de nossas vidas nas quais vemos apenas uma possibilidade como “Só vou ser feliz se trabalhar em tal empresa”, “Nunca encontrarei alguém como meu ex”, “Só terei sucesso se me formar nesta faculdade” etc. Questionar e buscar outras possibilidades nos ajuda a viver melhor, primeiro porque não teremos tudo que queremos nesta vida e segundo porque uma nova possibilidade pode nos surpreender e nos trazer aquilo que buscamos. Uma das linhas da psicologia afirma que não ter possibilidades traz adoecimento. De fato, se nos virmos presos apenas a uma possibilidade ignorando as demais teremos apenas desgaste e sofrimento. Portanto, tente questionar “Por que não?” e busque novas possibilidades.