PAS: PESSOAS ALTAMENTE SENSÍVEIS

Pessoas altamente sensíveis (PAS) diz respeito aos indivíduos que tem um sistema
nervoso mais sensível e reativo em comparação com a média da população. Tal
conceito foi popularizado, na década de 1990, pela psicóloga norte-americana Elaine
Aron.
Apesar de não ser um condição patológica, podem existir desafios para essas pessoas,
como o lidar com a sobrecarga sensorial e emocional em algumas situações.
Esses indivíduos apresentam algumas características, destacando-se:

• Sensibilidade sensorial: são mais sensíveis a estímulos como luz intensa, ruídos altos, cheiros fortes e texturas.
  -Profunda empatia: essas pessoas tendem a sentir as emoções dos outros de forma intensa e muitas vezes se preocupam com o bem-estar deles.
• Profundidade de processamento: têm uma capacidade de processar informações de forma mais profunda e refletir sobre questões emocionais e intelectuais.
• Reatividade emocional: podem ter reações emocionais intensas em situações do cotidiano, como críticas, mudanças ou ambientes muito estimulantes.
• Sensibilidade à arte: podem ter mais apreço à arte, música e natureza.
• Necessidade de tempo sozinho: precisam de períodos de tranquilidade para processar suas experiências e recarregar suas energias.
  É necessário esclarecer que ser uma pessoa altamente sensível não é sinônimo de ser uma pessoa que se emociona e chora muito ou que se irrita com frequência, mas sim ter uma sensibilidade mais intensa ao ambiente.
  Outra observação importante é que ser PAS não é o mesmo que ser autista, embora possa haver alguma sobreposição em termos de sensibilidade sensorial, empatia e processamento emocional, de modo que cada condição tem características distintas e requerem formas diferentes de apoio.

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Dr. Lucas Silveira

Psicólogo, neuropsicólogo

Meu interesse em Psicologia nasce da minha curiosidade em compreender o comportamento humano e na habilidade e potencialidade que esta profissão oferece de uma escuta diferenciada.

lucas@manicipsiquiatria.com.br

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  EU-IDEAL

  Pessoas altamente sensíveis (PAS) diz respeito aos indivíduos que tem um sistemanervoso mais sensível e reativo em comparação com a média da população. Talconceito foi popularizado, na década de 1990, pela psicóloga norte-americana ElaineAron.Apesar de não ser um condição patológica, podem existir desafios para essas pessoas,como o lidar com a sobrecarga sensorial e emocional em algumas situações.Esses indivíduos apresentam algumas características, destacando-se: Sensibilidade sensorial: são mais sensíveis a estímulos como luz intensa, ruídos altos, cheiros fortes e texturas.-Profunda empatia: essas pessoas tendem a sentir as emoções dos outros de forma intensa e muitas vezes se preocupam com o bem-estar deles. Profundidade de processamento: têm uma capacidade de processar informações de forma mais profunda e refletir sobre questões emocionais e intelectuais. Reatividade emocional: podem ter reações emocionais intensas em situações do cotidiano, como críticas, mudanças ou ambientes muito estimulantes. Sensibilidade à arte: podem ter mais apreço à arte, música e natureza. Necessidade de tempo sozinho: precisam de períodos de tranquilidade para processar suas experiências e recarregar suas energias.É necessário esclarecer que ser uma pessoa altamente sensível não é sinônimo de ser uma pessoa que se emociona e chora muito ou que se irrita com frequência, mas sim ter uma sensibilidade mais intensa ao ambiente.Outra observação importante é que ser PAS não é o mesmo que ser autista, embora possa haver alguma sobreposição em termos de sensibilidade sensorial, empatia e processamento emocional, de modo que cada condição tem características distintas e requerem formas diferentes de apoio.
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  Pessoas altamente sensíveis (PAS) diz respeito aos indivíduos que tem um sistemanervoso mais sensível e reativo em comparação com a média da população. Talconceito foi popularizado, na década de 1990, pela psicóloga norte-americana ElaineAron.Apesar de não ser um condição patológica, podem existir desafios para essas pessoas,como o lidar com a sobrecarga sensorial e emocional em algumas situações.Esses indivíduos apresentam algumas características, destacando-se: Sensibilidade sensorial: são mais sensíveis a estímulos como luz intensa, ruídos altos, cheiros fortes e texturas.-Profunda empatia: essas pessoas tendem a sentir as emoções dos outros de forma intensa e muitas vezes se preocupam com o bem-estar deles. Profundidade de processamento: têm uma capacidade de processar informações de forma mais profunda e refletir sobre questões emocionais e intelectuais. Reatividade emocional: podem ter reações emocionais intensas em situações do cotidiano, como críticas, mudanças ou ambientes muito estimulantes. Sensibilidade à arte: podem ter mais apreço à arte, música e natureza. Necessidade de tempo sozinho: precisam de períodos de tranquilidade para processar suas experiências e recarregar suas energias.É necessário esclarecer que ser uma pessoa altamente sensível não é sinônimo de ser uma pessoa que se emociona e chora muito ou que se irrita com frequência, mas sim ter uma sensibilidade mais intensa ao ambiente.Outra observação importante é que ser PAS não é o mesmo que ser autista, embora possa haver alguma sobreposição em termos de sensibilidade sensorial, empatia e processamento emocional, de modo que cada condição tem características distintas e requerem formas diferentes de apoio.