Meditação
00Há diversos métodos de tratamento para transtornos de humor, tais como ansiedade e depressão, sendo os mais conhecidos medicação e/ou atendimento terapêutico.
Mas você sabia que recursos como atividade física e meditação têm sido cada vez mais indicados a pacientes que sofrem destes sintomas?
Estudos têm sido categóricos quanto aos benefícios proporcionados por tais práticas, afirmando, inclusive, que causam alteração de atividade cerebral, como hiperativação de lobo frontal esquerdo e aumento de ondas gama, associadas à percepção e atenção, melhorando o bem-estar físico, mental e cognitivo.
Author Details
Sorry! The Author has not filled his profile.
Artigos recentes
Mancini Psiquiatria
A Mancini Psiquiatria e Psicologia oferece soluções customizadas em Saúde Mental para a sua empresa, desde a detecção e tratamento de transtornos psiquiátricos e psicológicos até diagnósticos e intervenção sistêmicos da identidade corporativa.
