Meditação: transformação através da prática no dia a dia
A prática da meditação no dia a dia e como ela pode transformar o jeito de lidar com as situações e as emoções.
Assista o vídeo com as explicações da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini.
Meditação no dia a dia:
Saiba mais sobre Mindfulness:
https://mancinipsiquiatria.com.br/entenda-o-que-e-mindfulness/
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