Então, vamos malhar os músculos e proteger o cérebro?!
Os cuidados preventivos e os estudos relacionados às doenças do envelhecimento, além de significarem qualidade de vida e autonomia para a população da terceira idade, também são uma medida de saúde pública atual. Com base nas projeções do IBGE, o aumento da população idosa no Brasil quase duplicou nos últimos vinte anos. A expectativa é que, no ano de 2070, cerca de 37,8% dos habitantes do país sejam idosos. A porcentagem de pessoas com 60 anos ou mais,corresponderá a cerca de 37,8% dos habitantes no território nacional.
E o mais recente estudo realizado pela UNICAMP, publicado na revista GeroScience, apresentou boas notícias que poderão refletir na qualidade de vida e saúde para a população idosa. Uma nova esperança para o tratamento de doenças do envelhecimento. O estudo apontou resultados significativos para o tratamento de doenças associadas ao envelhecimento e a Doença de Alzheimer.
Os participantes foram voluntários com o diagnóstico de comprometimento cognitivo leve, que é considerado um estágio intermediário entre a cognição normal e o risco aumentado para o desenvolvimento de quadros demenciais, como, por exemplo, a Doença de Alzheimer (Brucki, 2015).
O estudo separou os voluntários em dois grupos: metade dos participantes iniciou um protocolo de musculação, duas vezes na semana, durante o período de seis meses. A outra metade da amostra (controle) não realizou o protocolo de exercícios. Os resultados indicaram que os participantes que seguiram o protocolo de musculação, apresentaram melhora de memória episódica e de áreas neuronais relacionadas à Doença de Alzheimer, quando comparado ao grupo-controle, que apresentou piora geral nos indicadores neuronais.
Os resultados foram ainda mais impressionantes para uma porcentagem dos participantes do protocolo de musculação, eles tiveram a reversão do diagnóstico de comprometimento cognitivo leve! Esses indicativos abrem uma margem de estudos e investigações que, no futuro, podem significar uma alternativa ou complemento de baixo custo aos tratamentos farmacológicos, como, por exemplo, a terapia anti-amilóide que ajuda a impedir a progressão da doença.
Referências Bibliográficas:
SANT’ANA, Natalia Jordy et al. Terapia antiamiloide: uma nova estratégia para tratamento da doença de Alzheimer. Revista da Sociedade Brasileira de Clínica Médica, v. 16, n. 2, p. 127-131, 2018.
DOS SANTOS, Flávia Heloísa; ANDRADE, Vivian Maria; BUENO, Orlando FA. Neuropsicologia hoje. Artmed Editora, 2015.
Entre as razões que me nortearam na minha escolha profissional, estão o comprometimento em trabalhar com a promoção de qualidade de vida das pessoas que por motivos diversos apresentam sofrimento, seja na complexa relação do ser humano consigo mesmo ou com o mundo que o cerca.
Durante a minha trajetória, me interessei em aprofundar minha a experiência como profissional de saúde mental em centros de referência no tratamento de pacientes portadores diversos de transtornos psiquiátricos.
No ano de 2017, iniciei o aprimoramento em neuropsicologia no Instituto de Psiquiatria de São Paulo, onde tive a incrível oportunidade de aprofundar minha vivência em saúde mental, com pacientes portadores de diversas condições psiquiátricas, neurológicas e no contexto forense.
Auxiliando na elucidação de diagnósticos, através de avaliações neuropsicológica e do constante aperfeiçoando de técnicas de atendimento psicológico, individual, psicoterapia de grupo e de estimulação cognitiva.
No ano de 2018, participei de um projeto temático financiado pela FAPESP, no ambulatório do PROTER, como avaliadora neuropsicóloga de pacientes idosos, vindo da comunidade, participantes de uma pesquisa ligada ao tratamento de depressão.
Ainda em 2018, continuei minha trajetória como psicóloga em um hospital psiquiátrico na região da grande São Paulo, trabalhando com pacientes portadores de transtornos psiquiátricos graves em regime de internação, realizando atendimento psicológico e com grupos psicoeducacionais.
E assim, sigo a minha trajetória profissional, sempre com entusiasmo e buscando dia a dia por mais conhecimento e aprimorando técnicas, com o objetivo de oferecer escuta atenta e qualidade na minha atuação profissional.
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