DICA DE LIVRO: O PODER DO AGORA
Ainda sobre sugestões de livros, O Poder do Agora, escrito por Eckhart Tolle, é uma ótima opção, principalmente para aqueles que são ansiosos e têm dificuldade em viver o “aqui e agora”.
Eu particularmente fujo um pouco dos best sellers, mas acredito ser este um livro que fornece técnicas meditativas interessantes, além de ajudar a enfrentar as angústias de uma forma mais eficaz ao tomar consciência de si mesmo.
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