Como lidar com um episódio de fúria de alguém próximo com transtorno de personalidade borderline
Pessoas com o transtorno de personalidade borderline apresentam a instabilidade de humor como um dos principais sintomas. Isso significa que elas estão propensas a apresentarem oscilações de humor reativas a situações vividas e por isso, podem apresentam episódios de descontrole emocional. Isto pode se refletir em episódios de raiva intensa em que a pessoa com o transtorno. Neste artigo, você saberá dicas de como lidar com esses episódios de fúria.
Mostre que você se importa
Mostre que você se importa com o sofrimento da pessoa. Faça-o de maneira clara. A indiferença pode ser interpretada de maneira negativa pela pessoa com o transtorno, então ficar indiferente ou ignorar a situação pode piorar a crise.
Não revide as ofenças
É comum que num episódio de raiva, a pessoa acometida pelo transtorno diga coisas ofensivas. Nesses momentos, é importante não dizer coisas ofensivas de volta. Pessoas com esse transtorno poder ser sensíveis a críticas e ofensas. Revidar não melhora a situação e só pode fazer
pode fazer com que mágoa seja criada, podendo prejudicar a relação com essa pessoa e podendo ser desencadear novas crises no futuro
Deixe para ter uma conversa importante num outro momento
Durante uma crise, o paciente está sem condições de ter uma conversa importante. Ele pode interpretar coisas relativas à conversa de maneira negativa ou tomar decisões de maneira impulsiva. Deixe para ter uma conversa importante, tomar decisões ou tentar resolver a situação num momento fora da crise. Escolha um momento em que essa pessoa esteja bem, num ambiente neutro.
Identifique o que desencadeou as crises
Tentar identificar o que desencadeou a crise pode ajudar a evitar futuras crises. Uma vez identificado o fator desencadeante, pode se pensar em formas de o evitar no futuro.
Demonstre empatia
Tentar empatizar com o sofrimento da pessoa pode a ajudar. Mesmo que não concorde com os motivos para a pessoa ter tido a crise, se importe com o sofrimento dela. Mostre que você está com ela e não contra ela, e deseja a ajudar.
Tire objetos que podem ser nocivos de perto dela
A pessoa com o Transtorno de Personalidade Borderline tende a ser impulsiva e num momento de crise pode tomar ações por impulso. Isso pode incluir se machucar com algum objeto perfuro-cortante. Manter objetos que possam ser usados longe dela pode ajudar a minimizar o risco dela fazer algo contra si mesma.