COMO LIDAR COM A FOBIA SOCIAL?
Fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, se caracteriza pelo medo de situações sociais, incluindo situações de julgamento ou contato com estranhos.
Pessoas com fobia social têm um medo desproporcional de um possível constrangimento público ou mesmo de serem notadas por terceiros. É algo que vai além de situações de avaliação mais formal, como uma entrevista de emprego; qualquer interação social passa a ser uma ameaça. Falar em público, comer em público, pedir informações, se apresentar diante de desconhecidos, frequentar locais com muitas pessoas e, principalmente, pessoas novas são desafios imensos e, frequentemente, constituem obstáculos que prejudicam a vida da pessoa. Acomete aproximadamente 10% da população, sendo mais descrito em mulheres.
O tratamento consiste em medicações que reduzem ansiedade, terapias com técnicas de exposição controlada, ressignificação cognitiva e enriquecimento de habilidades sociais. Quando o cuidado, pra esse tipo de caso, é feito de forma multidisciplinar, costuma haver boa resposta clínica e melhora significativa na qualidade de vida da pessoa.
Ao longo de minha graduação como médico, pela Faculdade de Medicina da USP Ribeirão Preto, busquei me debruçar sobre o máximo de assuntos possíveis dentro da medicina, não me restringindo a uma especialidade apenas. Por meio do contato com diferentes perspectivas médicas, pude perceber que todos, de uma forma ou de outra, mesmo nos diferentes escopos, precisavam lidar com o ser humano e seu comportamento. Essa pluralidade de abordagens e visões me fez buscar conhecimento que me permitisse integrar tudo aquilo que era estudado a respeito do homem. A psiquiatria, portanto, se mostrou o caminho. Encerrada a minha formação, cursei minha residência médica em Psiquiatria pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HCFMUSP). Tive contato com diferentes transtornos psiquiátricos, tanto em ambulatórios quanto em enfermarias de internação. Também tive a oportunidade de participar de grupos de supervisão psicoterapêutica e me dediquei ao conhecimento de técnicas cognitivas-comportamentais e de análise de comportamento. Participei de pesquisas clínicas, com uso de neuromodulação, voltadas a casos graves, o que foi bastante enriquecedor para minha abordagem clínica. Atualmente, pratico assistência médica psiquiátrica especializada aos pacientes da Mancini Psiquiatria e Psicologia. Mantenho vínculo como pesquisador e colaborador do IPq-HCFMUSP, onde iniciei meu doutorado, voltado a transtornos depressivos graves, pelo programa de pós-graduação do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.”
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