Category: Trauma

Crenças limitantes são convicções ou pensamentos negativos sobre si mesmo, os outros ou o mundo quetendem a restringir o desenvolvimento pessoal e prejudicar o alcance de metas. Essas crenças são muitas vezes internalizadas e podem se manifestar como ideias persistentes e autolimitantes. Elas podem influenciar o comportamento, as escolhas e a percepção da realidade de uma pessoa. Crenças limitantes podem ser prejudiciais porque, ao aceitá-las como verdadeiras, uma pessoa pode se auto sabotar, limitando suas oportunidades e potencial. Exemplos de crenças limitantes incluem: Crenças sobre Autoimagem: “Eu sou incompetente”, “Eu não sou digno de sucesso”, “Eu sou inaceitávelcomo sou”. Crenças …

As crenças limitantes são pensamentos negativos e autolimitantes que uma pessoa mantém sobre si mesma, os outros ou o mundo. Essas crenças podem prejudicar o desenvolvimento pessoal, afetar a autoestima e influenciar as escolhas e comportamentos. As causas das crenças limitantes são variadas e podem envolver uma combinação de fatores. Algumas das possíveis causas incluem: Experiências de Vida Traumáticas: Traumas passados, como abuso, negligência, bullying ou outros eventos impactantes, podem contribuir para o desenvolvimento de crenças limitantes. Essas experiências podem moldar a maneira como uma pessoa percebe a si mesma e o mundo. Mensagens Negativas na Infância: Mensagens negativas recebidas …