Category: Fumar

É comum que no início de um novo ano as pessoas coloquem em prática algumas metasque desejam alcançar. Muitas dessas metas envolvem mudanças para hábitos maissaudáveis, o que inclui parar de fumar.Por ser uma substância que causa dependência e ativa o sistema de recompensa docérebro, interromper o consumo de nicotina, (substância presente no cigarro, narguillé,“vape”, charuto, etc) é uma tarefa que pode ser difícil e causar alguns sintomas deabstinência como: Irritabilidade, ansiedade, hostilidade, humor depressivo, lentificação dafrequência cardíaca, aumento do apetite e fissura (vontade intensa de fumar).Existem alguns procedimentos que podem amenizar esses sintomas como: …