Por: Dra. Natalia Chequer
Fim de 2021: O saldo e as novas metas
Frequentemente o fim de ano torna-se um período mais melancólico, porque é comum fazermos um balanço das metas estabelecidas. Revemos quais objetivos foram atingidos e muitas vezes, nos frustramos com o resultado. Encontrar um grande amor, casar, ter um filho, emagrecer, praticar exercícios, mudar de emprego, ser promovido, trocar de carro, trocar de apartamento, concluir um curso, viajar, parar de fumar… E nessa lista podem ser acrescentadas infinitas outras metas. Conseguir fazer esse balanço de modo honesto e se reavaliar sendo compreensivo consigo mesmo, é fundamental para que esse período não se torne demasiadamente pesado. Não somos capazes de controlar …
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