Entre o medo de se contaminar e de contaminar os outros
Nossa experiência nas últimas semanas tem revelado como a pandemia impacta a saúde mental. Inúmeros fatores contribuem para isso, entre eles, o medo, as incertezas, o isolamento e a mudança de rotina. Primeiramente, quando se abordam outras formas de calamidade, como desastres naturais ou ataques terroristas, o contato social se mostra crucial para o suporte psicológico da população. Isso se encontra na base da organização social. Contudo, ao nos referirmos à pandemia, o distanciamento social tem sido até o momento uma das medidas preconizadas para o controle da disseminação. Consequentemente, nosso contato com outras pessoas se torna mais rarefeito …
DICAS PARA LIDAR COM AS EMOÇÕES DURANTE A PANDEMIA
Um primeiro passo é diferenciar aquilo que podemos controlar daquilo que não está ao nosso alcance. Veja as demais dicas do Dr. Alan Oliveira, psicólogo e neuropsicólogo da Equipe Mancini …
POR QUE É IMPORTANTE TER UMA ROTINA MESMO DURANTE A QUARENTENA?
A situação de mudança brusca das atividades pode deixar o indivíduo perdido em seus afazeres, mas é essencial encontrar uma nova rotina. Entenda a importância da rotina no vídeo da Dra. Ana Clara Schreiner, psicóloga e neuropsicóloga da Equipe Mancini. …
Os desafios e riscos para a saúde mental na quarentena
A quarentena normalmente é uma experiência desagradável, pois existe separação de parentes, perda da liberdade, incerteza sobre a doença e tédio, que pode causar situações difíceis e desafiadoras para a saúde mental. Tem mais chance de sofrer algum impacto psicológico mulheres jovens (de 16 a 24 anos), com baixo grau de instrução e com filhos. O profissionais da saúde em quarentena apresentaram sintomas mais intensos de ansiedade, raiva, medo, frustração, culpa e tristeza, além de mais medo de infectar outras pessoas. Os fatores que mais contribuem para isso durante a quarentena são: – a duração da quarentena: quanto mais longa …
ATENDIMENTOS DE SAÚDE MENTAL PARA PROFISSIONAIS DE SAÚDE DO COVID-19
Entre em contato pelos canais disponíveis em nosso site. www.mancinipsiquiatria.com.br Psicólogos e psiquiatras, doem horas de atendimento! Vamos vencer essa guerra! …
Como lidar com o desconforto emocional no isolamento
Estamos passando por um momento muito complicado em nossas vidas devido a pandemia do novo coronavírus. Isto está causando grandes impactos emocionais a população mundial, por isso é necessário criarmos “imunidades emocionais” para que possamos agir com calma e resiliência nestes momentos de crise. No atual cenário, é importante focarmos no que podemos fazer, no que está ao nosso alcance. Nossa casa é como significasse nosso “eu interior” e o “ficar em casa” pode nos remeter as pendências que temos com nós mesmos e as pessoas que convivem com a gente. Por isso, este momento serve como período de reflexão …
Qual é o impacto psicológico de uma quarentena?
Quarentena é a separação e restrição do movimento de pessoas que foram potencialmente expostas a uma doença contagiosa para verificar se ficam doentes, reduzindo assim o risco de infectar outras pessoas. Essa definição difere do isolamento, que é a separação das pessoas que foram diagnosticadas com uma doença contagiosa das pessoas que não estão doentes; no entanto, os dois termos são frequentemente usados de forma semelhantes, especialmente na comunicação com o público. A quarentena já foi uma medida necessária em outras situações, como durante o surto da síndrome respiratória aguda grave (SARS) em 2003 na China e no Canadá e …
Convivência e Coronavírus
Diante da pandemia de coronavírus, uma das medidas estratégicas sendo utilizadas é o isolamento social. Nesse contexto, familiares terão que conviver ininterruptamente imersos em uma atmosfera de incertezas e medos. Desse modo, pode ser muitas vezes desafiador manter uma conversa amena e respeitosa, evitando discussões e brigas desnecessárias. Entretanto, é nesse momento crucial que precisaremos trabalhar ao máximo nossa empatia e criar estratégias para uma comunicação mais eficiente e assertiva. Um dos preceitos básicos de Marshall Rosenberg, pesquisador da comunicação não-violenta, é que por trás de todo comportamento existe uma necessidade. Desse modo, será importante olharmos além do comportamento dos …
ATENDIMENTOS DURANTE A PANDEMIA
Mantendo todas as recomendações de precaução e assepsia, MANTEMOS OS ATENDIMENTOS em ambas as Unidades do consultório. Para quem não puder ou não quiser vir oferecemos PSICOTERAPIA POR VÍDEO e CONSULTAS DOMICILIARES. Entre em contato conosco em saiba mais: (11) 2855-3596 / (11) 2688-4733. WhatsApp: (11) 97679-5056 / (11) 96604-2762 …
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