Transtornos Alimentares e Adolescência
Os transtornos alimentares, como explicado no texto anterior, estão relacionados a alteraçõesdo comportamento alimentar, de pensamentos, atitudes e emoções relacionadas ao temapodem iniciar muito cedo na vida de uma pessoa. A preocupação com peso e alimentaçãopode começar já por volta dos 8 anos de idade, em geral se intensifica com a chegada dapuberdade e, na adolescência, frequentemente cursa com a insatisfação com a imagemcorporal.Durante a adolescência é comum a existência de insatisfações com a imagem corporal(imagem que temos do próprio corpo e os sentimentos associados e ele), uma vez que asmudanças físicas que acontecem durante da puberdade causam um estranhamento …
Alimentação Saudável e Saúde Mental: Dicas Importantes para seu Bem-Estar
Um tema crucial e muitas vezes negligenciado é a relação entre alimentação e saúde mental. A forma como nos alimentamos desempenha um papel fundamental na nossa saúde psicológica, influenciando diretamente nossos estados emocionais, cognitivos e comportamentais. Neste texto, iremos fornecer informações valiosas e dicas práticas sobre como uma alimentação saudável pode beneficiar a sua saúde mental. A importância da alimentação na saúde mental:A alimentação é uma parte essencial do autocuidado e pode ter um impacto significativo na sua saúde mental. Certos nutrientes desempenham papéis cruciais na função cerebral, regulando os neurotransmissores e a estabilidade emocional. Aqui estão algumas maneiras pelas …
Compulsão Alimentar e Terapia
Compulsão Alimentar e a Terapia Cognitiva Comportamental Várias pessoas quando pensam em dieta, imaginam que quanto mais restringirem o consumo de alimentos, mais rápido chegará aos resultados desejados. Porém algo pouco falado é que restrição gera compulsão e o quanto é importante trabalhar o cognitivo de pacientes que possuem compulsão alimentar. O objetivo principal da Terapia Cognitiva Comportamental de pacientes com essa queixa é focar na reestruturação de novos hábitos e pensamentos. Caso contrário, os resultados não serão permanentes. É muito importante trabalharmos nas crenças em que temos sobre perda de peso, nossos pensamentos sabotadores e nossa motivação para …
Bulimia nervosa: por que ela é perigosa
A Bulimia Nervosa é um transtorno alimentar que acomete principalmente mulheres adolescentes e adultas jovens, com pico aos 20 anos. Uma característica importante desse transtorno são as compulsões alimentares. Apesar do termo “compulsão” ser bastante utilizado por leigos, para que se caracterize como algo patológico é necessário preencher alguns critérios. As compulsões são episódios em que há uma ingesta de grande quantidade de comida com diversos tipos de alimentos podendo às vezes ter um padrão bizarro, como ingestão de alimentos crus e combinações não usuais. Essa ingestão deve se dar em um curto intervalo de tempo e necessariamente há uma …
O que é a dependência por comida?
Muitos estudos identificaram que algumas pessoas podem desenvolver dependência de comida, embora este transtorno ainda não seja reconhecido pelos Manuais Diagnósticos de Transtornos Mentais. Saiba neste artigo como este fenômeno ocorre e quais são as suas particularidades. A dependência de comida, assim como dependências comportamentais ou de substâncias são caracterizadas por uma fissura (ou forte desejo) que, neste caso, ocorre por alimentos específicos que proporcionam grande satisfação à pessoa. Indivíduos com dependência de comida também podem apresentar sintomas de abstinência, quando em falta do alimento que lhes causa prazer. Além disso, o consumo excessivo de determinados alimentos ocorre apesar de inúmeras …
Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo
O que acontece no Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo? Esse transtorno não é tão divulgado como a bulimia e a anorexia mas também exige de nós atenção. Assista à explicação do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. Se precisa de ajuda ou está com dúvidas, não deixe de se consultar com profissionais que podem te ajudar. …
O QUE ACONTECE NO TRANSTORNO ALIMENTAR DE RUMINAÇÃO?
Esse transtorno não é tão divulgado como a bulimia e a anorexia mas também exige de nós atenção. Assista à explicação do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
POR QUE A PESSOA ANORÉXICA NÃO RECONHECE QUE ESTÁ ABAIXO DO PESO?
Em geral, a anorexia gera uma visão deformada do próprio corpo e é importante que se busque a ajuda de profissionais para evitar a evolução do quadro. Assista ao vídeo do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
BULIMIA NERVOSA: O QUE ESTÁ POR TRÁS DESSE TRANSTORNO?
Episódios de compulsão alimentar estão presentes no caso de bulimia nervosa, que é muito mais frequente em mulheres. Assista ao vídeo do Dr. Rafael Richard, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
QUARENTENA: COMO LIDAR COM A COMPULSÃO ALIMENTAR?
Ficar em casa nesse período de quarentena significa ter alguns cuidados com relação à alimentação. Assista às dicas da Dra. Luciana Mendes, psiquiatra e psicoterapeuta da Equipe Mancini. …
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