Caracterização do Transtorno de Ansiedade Generalizada

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) se caracteriza pela preocupação incontrolável sobre os mais diferentes tópicos. Os sintomas comuns deste transtorno são: inquietação, fadiga fácil, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular e alterações no sono. Quem sofre de ansiedade, não necessariamente terá todos os sintomas, mas pelo menos um deles. Os pensamentos são frequentemente caracterizados como catastróficos e sendo sempre acompanhados de frases que começam com “e se…”, tendendo a pensar o que de pior pode acontecer naquela situação. Há também a ideia de que a preocupação excessiva ajuda a resolver os problemas. Pensamentos como: “Se eu me preocupar, não serei pego de surpresa e irei conseguir lidar com a circunstância”. A sensação de preocupação gera a ilusão de controle, fazendo com que o indivíduo acredite que quanto mais preocupado for, será mais fácil lidar com situações desagradáveis e sentimentos fortes. A busca interminável por respostas imediatas, garantias de que tudo irá ocorrer bem, faz com que ele pesquise todas as possíveis consequências que podem ocorrer caso o pior aconteça. Por fim, é recorrente a interpretação de que os sintomas da ansiedade são horríveis, acreditando que estar com a cabeça sempre ocupada, irá evitar esses pensamentos ruins.

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) se caracteriza pela preocupação incontrolável sobre os mais diferentes tópicos. Os sintomas comuns deste transtorno são: inquietação, fadiga fácil, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular e alterações no sono. Quem sofre de ansiedade, não necessariamente terá todos os sintomas, mas pelo menos um deles. Os pensamentos são frequentemente caracterizados como catastróficos e sendo sempre acompanhados de frases que começam com “e se…”, tendendo a pensar o que de pior pode acontecer naquela situação. Há também a ideia de que a preocupação excessiva ajuda a resolver os problemas. Pensamentos como: “Se eu me preocupar, não serei pego de surpresa e irei conseguir lidar com a circunstância”. A sensação de preocupação gera a ilusão de controle, fazendo com que o indivíduo acredite que quanto mais preocupado for, será mais fácil lidar com situações desagradáveis e sentimentos fortes. A busca interminável por respostas imediatas, garantias de que tudo irá ocorrer bem, faz com que ele pesquise todas as possíveis consequências que podem ocorrer caso o pior aconteça. Por fim, é recorrente a interpretação de que os sintomas da ansiedade são horríveis, acreditando que estar com a cabeça sempre ocupada, irá evitar esses pensamentos ruins.