Qual a diferença entre luto e depressão?
É verdade que há similaridades em algumas reações e comportamentos tanto na depressão quanto no luto, sendo talvez este, o motivo para que haja confusão entre estes dois quadros. Também é real que em certos casos o processo de luto pode desencadear a depressão. Pesquisas há tempos indicam que alguns quadros depressivos são antecipados por perdas, tanto após o ocorrido como posteriormente. As principais diferenças entre depressão e luto são que na medida em que em ambos há tristeza intensa, dificuldades no sono e alimentação, quando se trata de luto, não aparecem, de forma geral, a perda de autoestima que …
No relacionamento: você se protege ou se isola?
Relacionar-se não é uma tarefa fácil. Embora o ser humano tenha essa necessidade, relacionamentos com alguma freqüência são desencadeadores de conflitos, frustrações, decepções, dores e por mais afeto que haja entre as pessoas que se relacionam, qualquer um está sujeito a essas experiências “desagradáveis”. O aspecto determinante a partir daí, é como você irá reagir a isso e a necessidade de construção do desafiador equilíbrio entre proteger-se ou isolar-se em uma relação. A autoproteção é um cuidado. É a consciência de que o relacionamento se torna mais sólido e profundo, a medida em que um aspecto fundamental é construído: a …
Dicas para evitar o pensamento ruminante
O pensamento do tipo ruminante diz respeito àquelas ideias e conteúdos, geralmente referentes ao passado, que sempre retornam para nossa mente. São imagens, acontecimentos e conceitos que voltam sem parar e nos causam incômodo, sendo até um ingrediente na perpetuação da depressão. O pensamento ruminante geralmente vem acompanhado de culpa e de questionamentos do tipo: “por que isto está acontecendo comigo?”, “eu deveria ter agido de outra forma para estar melhor hoje”, “se tivesse feito tal coisa o resultado seria outro” etc. O ponto é que este tipo de pensamento não só não resolve a questão como reforça ainda mais …
É tristeza ou depressão?
Depressão é um termo que passou a ser freqüentemente utilizado e empregado como sinônimo de tristeza. Entretanto, há diferenças importantes entre depressão e tristeza, que merecem ser consideradas para podermos entender o que acontece com as nossas emoções e conseqüentemente, termos qualidade de vida. A tristeza é uma reação emocional natural e compatível com fatos que de algum modo nos desagradam, frustram, decepcionam. Situações que fogem ao nosso controle ou não ocorrem conforme esperávamos. É compreensível sentirmos tristeza dia diante de um diagnóstico difícil, uma morte, demissão, divórcio, ou adoecimento de um filho, por exemplo. É a resposta emocional natural, …
TRANSTORNO DE HUMOR BIPOLAR
PARA ALÉM DE SIMPLES ALTOS E BAIXOS O transtorno de humor bipolar é um transtorno mental que levanta uma série de mitos a seu respeito. Afinal, frequentemente pode-se usar a nomenclatura do transtorno bipolar para caracterizar, no cotidiano, pessoas de gênio forte, temperamento incisivo, nervosas ou explosivas demais em um momento, e mais calmas em outro. Mas será que apenas alterar os estados de humor exaltado e a calmaria é o bastante para ser bipolar? O que caracteriza verdadeiramente esse transtorno? Quais as consequências que ele traz para a vida da pessoa que o vivencia? E quais as alternativas de …
Quando é TOC e quando é mania?
O TOC, transtorno obsessivo-compulsivo, é um quadro psiquiátrico já conhecido pela população em geral e associado, principalmente, a comportamentos repetitivos e “manias” de modo que não é raro algumas pessoas se questionarem se o que elas tem são manias ou, de fato, algo que caracterize um transtorno. É comum ouvir pessoas dizendo, ainda que em forma de brincadeira, que elas tem TOC devido a algumas atitudes como querer tudo limpo e arrumado ou se incomodar com um quadro torto na parede. Neste texto, vamos tentar de forma breve diferenciar quando se trata de TOC e quando se trata de mania. …
Quando o luto vira doença?
Ninguém é emocionalmente substituível, assim como o luto é inevitável. Este processo é mais frequentemente associado à experiência de morte, mas na verdade ocorre diante de qualquer perda, seja um divórcio, uma demissão, falência financeira, o conhecimento diagnóstico de uma doença grave, um aborto. O luto é um processo que tem como objetivo amenizar o sofrimento gerado por uma ausência, é a maneira como as nossas emoções se reorganizam para adaptar-se a perda. Não é um processo feliz ou fácil e frequentemente composto por emoções como raiva, culpa, tristeza, solidão, ansiedade, descrença. Entretanto, é fundamental considerar que nesse processo natural …
Ingredientes que alimentam a depressão
A depressão tem sido uma das doenças que mais tem causado sofrimento na atualidade. Pesquisas indicam que uma a cada duas pessoas irá sofrer de depressão em algum momento de sua vida, e se pararmos para pensar, rapidamente lembraremos de algum conhecido que sofre ou sofreu deste mal. Dentre seus sintomas estão tristeza, perda de interesse nas atividades, falta de atenção, pessimismo quanto ao futuro, pouco apetite, pensamentos geradores de ansiedade, sentimentos de medo ao acordar, sentimentos de culpa entre outros. Seu tratamento envolve psicoterapia e auxilio medicamentoso, sendo necessário tratar para evitar que este quadro evolua. Claro que devemos …
Síndrome do Pânico
O medo de ter medo, como identificar e como tratar Muito comum entre as doenças mentais, a síndrome do pânico é um conjunto de sinais e sintomas que afeta um contingente cada vez maior da população, sobretudo nas grandes cidades, devido à sobrecarga de tarefas, compromissos e preocupações. A síndrome do pânico faz parte do escopo dos transtornos de ansiedade, estando a ela frequentemente relacionada. Pessoas com tendência à desenvolver quadros ansiosos poderão vivenciar o pânico com mais frequência. A seguir veremos perguntas e respostas que podem ajudar a identificar e a lidar com as crises de pânico. Quais os …
Como lidar com as transformações físicas e psicológicas da gravidez?
Gerar um filho ainda é um objetivo na vida de muitas mulheres. Com a pós modernidade, a inserção definitiva da mulher no mercado de trabalho, a exigência de formações acadêmicas diversas, novas configurações familiares, é freqüente no consultório as mulheres se queixarem de não saberem exatamente o momento certo de engravidar. E esse “momento certo”, denuncia o quão idealizada ainda é a gestação e a maternidade como um todo. A gravidez é uma fase completamente diferente de tudo na vida da mulher, em que diversas mudanças emocionais e físicas acontecerão sem que ela mesma tenha ingerência nenhuma sobre tais mudanças. …
Artigos recentes
Mancini Psiquiatria
