Ai, que tédio…
A sensação de urgência e ansiedade tornou-se um estilo de vida, que não nos permite parar.
Na era da super estimulação, informação e produtividade, enfrentar o “tempo livre” significa quase sempre, lidar com a sensação de perda de tempo. Nos promove uma impressão de vida desinteressante, empobrecida e vazia.
Entretanto, pesquisas científicas apontam para a idéia de que lidar com ócio é necessário para estimular a criatividade, “resetar” o cérebro, permitindo que ele organize e consolide as informações apreendidas.
Além disso, ócio nos permite reflexões que durante a correria do dia a dia, não faríamos. Não é incomum percebermos pessoas excessivamente atarefadas, que assumem essa rotina de vida, justamente como uma tentativa de evitar essas reflexões sobre sentimentos de culpa, uma relação mal resolvida, um arrependimento…
Portanto, valorize seu tempo livre! Tenha paz consigo mesmo e satisfação em quem você, muito mais do que com o que você faz.
Artigos recentes
Mancini Psiquiatria
