Como lidar com as transformações físicas e psicológicas da gravidez?
Gerar um filho ainda é um objetivo na vida de muitas mulheres. Com a pós modernidade, a inserção definitiva da mulher no mercado de trabalho, a exigência de formações acadêmicas diversas, novas configurações familiares, é freqüente no consultório as mulheres se queixarem de não saberem exatamente o momento certo de engravidar. E esse “momento certo”, denuncia o quão idealizada ainda é a gestação e a maternidade como um todo.
A gravidez é uma fase completamente diferente de tudo na vida da mulher, em que diversas mudanças emocionais e físicas acontecerão sem que ela mesma tenha ingerência nenhuma sobre tais mudanças. Ter estabilidade em um relacionamento, na vida financeira/profissional pode ajudar, entretanto, não definem o sucesso dessa fase.
Algumas considerações são importantes e podem auxiliar a futura mamãe a lidar com as transformações decorrentes da gestação:
– Entender que desde o primeiro teste positivo, seu corpo está totalmente voltado ao desenvolvimento do bebê e “trabalhando a todo vapor” para que esse desenvolvimento ocorra da melhor maneira possível. Isso pode auxiliar a gestante a tolerar melhor dores, náuseas, desconfortos, mudanças corporais, de humor e tantas outras.
– Aceitar que se trata de uma fase e que portanto, há um com começo, meio e fim. Quer a experiência esteja sendo boa, ou não, ela tem prazo estabelecido para acabar.
– Se satisfazer desde já, em ser a melhor mãe que se pode ser. A culpa é um sentimento que acompanha a esmagadora maioria das mães e quanto antes à mulher aceitar que o melhor dela será suficiente para o seu bebê, menor o sofrimento intrínseco nessa relação.
Não deixe que essa fase torne-se demasiadamente desgastante. Se houver sofrimento, procure um profissional da psicologia para te promover apoio. A gestação é periódica, mas estabelece o início de um vínculo eterno e o começo dessa história merece toda atenção.
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