Como lidar com o desconforto emocional no isolamento?
Desde o início da quarentena, tenho separado algumas dicas sobre como lidar com o desconforto emocional que o isolamento está nos causando. A dica de hoje é para as pessoas que possuem crianças em casa.
Estamos passando por um momento, em que as crianças não estão podendo ter contato com o mundo externo, e isto muitas vezes acabam deixando os cuidadores sem saber o que fazer com tanta energia.
Muitas crianças acabam ficando estressadas e entediadas, e por isso, sugiro a vocês a ajudarem encontrar maneiras de expressar os sentimentos ruins, como medo e tristeza. Atividades criativas como brincar e desenhar podem ajudar o processo.
Em tempos de estresse e crise, é comum que as crianças fiquem mais apegadas e exijam mais dos seus pais e cuidadores. Discuta a Covid-19 com as crianças de maneira honesta e apropriada a idade. Estimule a criança a continuar a socializar e interagir ainda que só com a família caso necessário.
Desde cedo, tive uma imensa curiosidade para saber sobre a vida psíquica do seu humano, como as pessoas se sentiam e pensavam. Este foi um dos motivos que me fizeram escolher a psicologia como profissão.
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Desde o início da quarentena, tenho separado algumas dicas sobre como lidar com o desconforto emocional que o isolamento está nos causando. A dica de hoje é para as pessoas que possuem crianças em casa. Estamos passando por um momento, em que as crianças não estão podendo ter contato com o mundo externo, e isto muitas vezes acabam deixando os cuidadores sem saber o que fazer com tanta energia. Muitas crianças acabam ficando estressadas e entediadas, e por isso, sugiro a vocês a ajudarem encontrar maneiras de expressar os sentimentos ruins, como medo e tristeza. Atividades criativas como brincar e desenhar podem ajudar o processo. Em tempos de estresse e crise, é comum que as crianças fiquem mais apegadas e exijam mais dos seus pais e cuidadores. Discuta a Covid-19 com as crianças de maneira honesta e apropriada a idade. Estimule a criança a continuar a socializar e interagir ainda que só com a família caso necessário. -
Desde o início da quarentena, tenho separado algumas dicas sobre como lidar com o desconforto emocional que o isolamento está nos causando. A dica de hoje é para as pessoas que possuem crianças em casa. Estamos passando por um momento, em que as crianças não estão podendo ter contato com o mundo externo, e isto muitas vezes acabam deixando os cuidadores sem saber o que fazer com tanta energia. Muitas crianças acabam ficando estressadas e entediadas, e por isso, sugiro a vocês a ajudarem encontrar maneiras de expressar os sentimentos ruins, como medo e tristeza. Atividades criativas como brincar e desenhar podem ajudar o processo. Em tempos de estresse e crise, é comum que as crianças fiquem mais apegadas e exijam mais dos seus pais e cuidadores. Discuta a Covid-19 com as crianças de maneira honesta e apropriada a idade. Estimule a criança a continuar a socializar e interagir ainda que só com a família caso necessário. -
Desde o início da quarentena, tenho separado algumas dicas sobre como lidar com o desconforto emocional que o isolamento está nos causando. A dica de hoje é para as pessoas que possuem crianças em casa. Estamos passando por um momento, em que as crianças não estão podendo ter contato com o mundo externo, e isto muitas vezes acabam deixando os cuidadores sem saber o que fazer com tanta energia. Muitas crianças acabam ficando estressadas e entediadas, e por isso, sugiro a vocês a ajudarem encontrar maneiras de expressar os sentimentos ruins, como medo e tristeza. Atividades criativas como brincar e desenhar podem ajudar o processo. Em tempos de estresse e crise, é comum que as crianças fiquem mais apegadas e exijam mais dos seus pais e cuidadores. Discuta a Covid-19 com as crianças de maneira honesta e apropriada a idade. Estimule a criança a continuar a socializar e interagir ainda que só com a família caso necessário.
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