Janeiro Branco

Neste mês começa aqui no Brasil a campanha conhecida como “Janeiro Branco”. Criada por psicólogos em 2014 em Minas Gerais, esta campanha tem como objetivo alertar para a importância da saúde mental para a população em geral. O mês de janeiro foi escolhido pelo fato de trazer consigo uma ideia de recomeço, período no qual as pessoas refletem sobre a vida e estabelecem planos para o ano. Já a cor branca ilustra possibilidades, aquilo que ainda pode ser desenhado e criado, assim como uma tela em branco onde possam ser criadas várias imagens. Ainda que o tema saúde mental seja mais discutido e esteja em maior evidência atualmente, infelizmente há ainda muito preconceito sobre esta questão. Várias pessoas ainda alimentam o estereótipo de que saúde mental esteja relacionada apenas aqueles considerados como “loucos”. Muitos dizem não precisar ir ao psicólogo ou psiquiatra por não serem “loucos”, “doidos” ou “malucos”, desconhecendo que tais termos carregam, além de preconceito, falta de informação. A saúde mental diz respeito a todos nós. Vivemos em uma época e sociedade marcada pela pressa, pela busca da perfeição e da alegria constantes, como se fosse possível estar bem em todo tempo independente das circunstâncias. Sabemos que não é assim que funciona, passamos por fases e situações que nos trazem sofrimento, confusão, medos, cansaço, perdas, enfim, eventos que mexem com nossa saúde mental. Devido a isso é necessário buscar ajuda profissional e conversar a respeito da saúde mental, pois nossa mente, assim como nosso corpo, merece atenção e cuidado. Assim, a campanha Janeiro Branco busca firmar o mês de janeiro como um tempo no qual as pessoas reflitam, conversem, conheçam e planejem ações a favor da saúde mental, chamando a atenção da mídia e de instituições, e da sociedade de forma geral, para este tema tão importante que muitas vezes é negligenciado. Para saber mais informações sobre a campanha é possível acessar o site http://janeirobranco.com.br/.

Neste mês começa aqui no Brasil a campanha conhecida como “Janeiro Branco”. Criada por psicólogos em 2014 em Minas Gerais, esta campanha tem como objetivo alertar para a importância da saúde mental para a população em geral. O mês de janeiro foi escolhido pelo fato de trazer consigo uma ideia de recomeço, período no qual as pessoas refletem sobre a vida e estabelecem planos para o ano. Já a cor branca ilustra possibilidades, aquilo que ainda pode ser desenhado e criado, assim como uma tela em branco onde possam ser criadas várias imagens. Ainda que o tema saúde mental seja mais discutido e esteja em maior evidência atualmente, infelizmente há ainda muito preconceito sobre esta questão. Várias pessoas ainda alimentam o estereótipo de que saúde mental esteja relacionada apenas aqueles considerados como “loucos”. Muitos dizem não precisar ir ao psicólogo ou psiquiatra por não serem “loucos”, “doidos” ou “malucos”, desconhecendo que tais termos carregam, além de preconceito, falta de informação. A saúde mental diz respeito a todos nós. Vivemos em uma época e sociedade marcada pela pressa, pela busca da perfeição e da alegria constantes, como se fosse possível estar bem em todo tempo independente das circunstâncias. Sabemos que não é assim que funciona, passamos por fases e situações que nos trazem sofrimento, confusão, medos, cansaço, perdas, enfim, eventos que mexem com nossa saúde mental. Devido a isso é necessário buscar ajuda profissional e conversar a respeito da saúde mental, pois nossa mente, assim como nosso corpo, merece atenção e cuidado. Assim, a campanha Janeiro Branco busca firmar o mês de janeiro como um tempo no qual as pessoas reflitam, conversem, conheçam e planejem ações a favor da saúde mental, chamando a atenção da mídia e de instituições, e da sociedade de forma geral, para este tema tão importante que muitas vezes é negligenciado. Para saber mais informações sobre a campanha é possível acessar o site http://janeirobranco.com.br/.