Qual a função das emoções?
Ao receber um presente, nos sentimos felizes e de alguma forma ligados àquela pessoa de quem recebemos o presente. Ao sermos ameaçados, sentimos medo. Mas por que sentimos emoções? Para que elas servem?
Podemos dividir em três as principais funções das emoções: elas motivam e organizam as nossas ações, servem para nos comunicarmos com outros e também para nos comunicar com nós mesmos.
Para a primeira dessas funções, motivação e organização do nosso comportamento, é importante entender que as emoções estão fortemente ligadas ao nosso corpo. Então, o surgimento de uma emoção prepara o nosso corpo para ação.
As emoções podem, inclusive, promover respostas automáticas e mais rápidas, nos ajudando a poupar tempo em momentos de perigo (o medo melhora nossa capacidade cardiorrespiratório, nossa resposta muscular, foca nossa atenção – ou seja, há uma reação de luta ou fuga). A raiva, por sua vez, pode nos dar motivação e energia para lutar por nossos objetivos.
A segunda das funções é a comunicação com outros. Ao sentirmos emoções, as transparecemos através de expressões faciais, tom de voz e posturas corporais, que servem como um canal de comunicação mais rápido do que as palavras. A expressão facial inevitavelmente traz impacto nos indivíduos ao nosso redor, muitas vezes de forma automática. Por exemplo, é comum sorrirmos em retribuição quando vemos alguém que gostamos sorrir.
Por fim, as emoções ajudam a melhorar a comunicação consigo mesmo. As emoções são reações involuntárias e acontecem em decorrência do processamento de informações, que algumas vezes pode se dar de maneira inconsciente. Desse modo, nessas situações, as emoções podem funcionar como “sinais” (por exemplo, quando sentimos que não devemos fazer algo). É importante ter em mente que nem sempre esses “sinais” são acurados, apenas com a experiência podemos aprender a distinguir com mais facilidade quando confiar nesses “sinais”.
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