Como anda a sua agenda?
Logo cedo pela manhã o despertador toca. Mais um dia que começa. Mais um dia cheio de atividades. Agenda lotada. Trabalho, estudo, cursos, reuniões, relatórios, cobranças… Ufa! Finalmente fim do dia e nem para a alimentação sobrou um tempo adequado. O almoço foi corrido (isso quando dá tempo de almoçar) e para o jantar serve qualquer coisa, já que é melhor ir dormir logo. O dia de amanhã será novamente lotado.
Você se identifica com essa agenda?
Trata-se de algo muito comum nos dias atuais. Somos constantemente cobrados em termos de produção, avaliados pelo nosso rendimento. Dessa forma, tendemos a investir pesado em nossa formação e em nosso desempenho nos estudos e no trabalho.
Contudo, com o tempo, dia após dia com a agenda lotada, passam-se semanas, meses, anos nesse ritmo. Férias acabam sendo deixadas de lado (já que não condizem com a produção nem com o rendimento).
De repente, você se vê envolto por essa identidade do desempenho e parece que não há mais nada além disso. Consequentemente, parece que não há mais nada pelo que se deva lutar, parece que todos os esforços têm que se concentrar aqui e as frustrações nesse campo da existência começam a ganhar proporções catastróficas.
Todavia, o ser humano vai muito além do que a esfera de seu desempenho no trabalho e nos estudos. A existência humana abarca outros aspectos fundamentais, como lazer, amigos, família, espiritualidade, sexualidade, laços afetivos, interesses culturais, entre outros.
Quando focamos nosso cotidiano em apenas um dos campos de nossa existência, vamos deixando de lado todas as outras identidades que fazem parte de nós. E esse é um movimento muito arriscado, pois quanto mais valorizamos um só aspecto (por exemplo, o trabalho), esse aspecto começa a englobar todo o sentido de nossa existência – tudo o que fazemos é apenas por ele, só nos alegramos com as conquistas nele e as decepções daqui provenientes acabam fazendo a vida perder seu sentido.
E então? Como você tem equilibrado a sua agenda? Como tem balanceado cada aspecto da sua existência? Tem reservado tempo para se cuidar?
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1 Comment
Anete Mancini
Muito bom!