Quais tratamentos para Transtorno Explosivo Intermitente (TEI)?
O tratamento do Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) geralmente envolve uma combinação de abordagens terapêuticas e, em alguns casos, medicamentos. Aqui estão algumas opções de tratamento que podem ser consideradas:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é uma abordagem terapêutica que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Na TCC para TEI, o foco pode estar em identificar gatilhos específicos para os episódios explosivos, aprender a reconhecer sinais precoces de raiva e desenvolver estratégias para lidar com a raiva de forma mais adaptativa.
Treinamento em Habilidades Sociais: O treinamento em habilidades sociais pode ajudar a pessoa a desenvolver habilidades de comunicação mais eficazes e a aprender a lidar melhor com situações interpessoais desafiadoras, além de habilidades para controlar impulsos e comportamentos agressivos. Isso pode envolver técnicas de relaxamento, habilidades decomunicação assertiva, resolução de problemas e estratégias de enfrentamento (aprender a expressar a raiva de forma construtiva e a resolver conflitos de maneira saudável).
Medicamentos: Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para tratar os sintomas associados ao TEI, como irritabilidade, impulsividade e agressão. Os medicamentos podem incluir estabilizadores de humor, antidepressivos ou medicamentos antipsicóticos, dependendo das necessidades individuais da pessoa e da avaliação clínica.
Terapia de Grupo: Participar de grupos de apoio ou terapia em grupo com outras pessoas que têm experiência semelhante pode ser benéfico para compartilhar experiências, aprender novas habilidades de enfrentamento e obter apoio emocional.
Estratégias de Autocuidado: Práticas de autocuidado, como exercícios regulares, sono adequado, alimentação saudável e redução do estresse, podem ajudar a melhorar o humor e o bem-estar geral. Além disso, aprender técnicas de relaxamento, como meditação, ioga ou respiração profunda, pode ser útil para reduzir a ansiedade e o estresse.
É importante que o tratamento seja adaptado às necessidades individuais da pessoa e que seja conduzido por profissionais de saúde mental treinados e qualificados. O tratamento geralmente é uma jornada contínua e pode levar tempo e esforço para obter progresso significativo.
A Psicologia não estava em meus planos de carreira até descobrir que já tinha sido escolhido por ela antes mesmo de me imaginar como profissional.
Lembrei-me de como eu costumava passar o tempo do recreio imaginando o porquê de alguém se sentir ou agir assim ou assado.
Tive o privilégio de ingressar na Universidade de São Paulo pois esta instituição me ajudou a pensar de forma mais crítica e aprofundada sobre o comportamento humano. E assim foi feita a graduação, sempre almejando trabalhar com aquilo que, de alguma forma, poderia contribuir para os que buscavam uma vida mais satisfatória. Consequência natural foi me especializar em Neuropsicologia, ramo da ciência que pôde me auxiliar num atendimento mais personalizado, conectando-me a outros profissionais de campos diversos e talentos únicos, essenciais para essa empreitada cheia de obstáculos. Atualmente sou psicoterapeuta de abordagem analítico-comportamental, já com experiência em atividades de aconselhamento em ambulatórios de medicina preventiva, oncologia, planejamento familiar e como psicólogo clínico em terapias individuais. Além disso, realizo Avaliação Neuropsicológica, auxiliando no diagnóstico precoce de doenças neurodegenerativas (ex: Alzheimer) ou distúrbios de aprendizagem e desenvolvimento (ex: Déficit de Atenção e Hiperatividade, Autismo, etc.), prestando suporte aos médicos, cuidadores e educadores. Costumo brincar que meu maior medo como psicólogo, não é quando vai atender a primeira vez alguém e sim, se esta pessoa irá retornar para nossa próxima sessão. Para minha sorte, foi uma agradável surpresa ter a chance de, cada vez mais, rever os rostos construindo suas histórias, as mesmas que ajudei a inspirar. É esta alegria que continua impulsionando meu contínuo crescimento pessoal e profissional.
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