Sucesso
Você já se perguntou por que algumas pessoas conseguem atingir o sucesso com maior facilidade do que outras? Ou aparentemente, por que algumas pessoas conquistam objetivos sem tanto esforço quanto você?
A conquista de metas, a satisfação de alcançar objetivos, o sucesso propriamente dito, é um desafio que depende de uma série de variáveis.
Sustentar determinados comportamentos, mesmo que as recompensas deles venham a médio ou longo prazo, é determinante para o alcance do sucesso.
Abordaremos alguns tópicos que te auxiliarão em comportamentos fundamentais e presentes na vida de pessoas bem sucedidas:
1- Tenha foco. Definir o seu objetivo e se comprometer a seguir na direção dele, te permite se concentrar com maior facilidade nas tarefas importantes, eliminando distrações e melhorando sua capacidade de
tomada de decisão.
2- Desenvolva hábitos. Ao repetir consistentemente comportamentos alinhados aos seus objetivos, você cria padrões que fortalecem seu progresso e te aproximam de suas metas. Hábitos saudáveis geram
constância e produtividade.
3- Estimule sua Autoconfiança. Reconheça cada pequeno marco alcançado através do seu esforço, constância e capacidade. O sucesso é construído de maneira gradual e quando se identifica esse processo, há maior motivação para continuar.
4- Seja resiliente. Suponha a necessidade de lidar com contratempos e obstáculos ao longo do caminho, mesmo que não consiga prever quais serão eles. Lembre-se de que isso “faz parte” e não necessariamente te regride em sua jornada, sem permitir que sua convicção no objetivo seja abalada.
Compreender mais o comportamento humano e poder contribuir de alguma maneira na qualidade de vida das pessoas, sempre me gerou curiosidade e interesse. Por isto, desde muito cedo me apaixonei pela Psicologia.
Ainda na graduação de psicologia conduzi meus olhares para área de saúde mental e participei da equipe de doenças neurodegenerativas na UNIFESP, onde tive meus primeiros contatos com a Neuropsicologia.
Iniciei minhas especializações pela Psicopatologia e Dependência Química. Essa experiência me trouxe o desejo de aprofundar ainda mais meus conhecimentos na relação entre neurociência e a saúde mental. Por isto, escolhi o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP para consolidar minha atuação clínica.
No Instituto atuei como Psicoterapeuta abordando temas relacionados a masculinidade e feminilidade no Gender Group. Também estive como colaboradora no Grupo Interdisciplinar de Estudos sobre Álcool e Drogas (GREA), o que contribuiu para ampliar e fortalecer meu repertório sobre dependência química.
Retomei o contato com a Neuropsicologia, área promissora que estabelece relação entre o funcionamento cerebral e o comportamento humano, na qual possuo título de especialista.
Além de realizar diversas avaliações neuropsicológicas e de personalidade em áreas como a Psiquiatria, Neurologia, pude também me capacitar e atuar no contexto jurídico através do Núcleo Forense do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP (NUFOR).
Construí minha carreira de maneira sólida, com atualizações profundas e constantes. Mesmo assim, entendo que meu trabalho baseia-se no pressuposto de que teoria nenhuma abarca a complexidade da alma humana.
Empatia e escuta individualizada são exercícios constantes; eixos para um atendimento mais humano e personalizado.
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