Rigidez Cognitiva e suas causas

A rigidez cognitiva pode ter diversas causas, incluindo fatores biológicos, psicológicos e ambientais. Essa
característica pode se manifestar de diferentes maneiras em pessoas diferentes, e várias influências podem contribuir para seu desenvolvimento. Aqui estão algumas das possíveis causas da rigidez cognitiva:
 Fatores Genéticos e Biológicos: Predisposições genéticas podem desempenhar um papel na rigidez cognitiva.
Algumas pessoas podem ter uma tendência inata para padrões de pensamento mais rígidos, que podem ser influenciados por características neurobiológicas.
 Desenvolvimento Cognitivo: Experiências durante o desenvolvimento cognitivo, especialmente na infância e adolescência, podem influenciar a rigidez cognitiva. Ambientes familiares que enfatizam a conformidaderígida, regras inflexíveis ou padrões de pensamento específicos podem contribuir para o desenvolvimento dessa característica.
 Traumas ou Experiências Traumáticas: Experiências traumáticas podem levar ao desenvolvimento de
padrões de pensamento rígidos como uma forma de lidar com o estresse. A rigidez cognitiva pode ser umaestratégia de enfrentamento que se desenvolve como uma resposta a eventos traumáticos.
 Modelagem de Comportamento: A observação de figuras de autoridade, como pais ou outros modelos
significativos, que exibem rigidez cognitiva pode influenciar o desenvolvimento dessa característica em
outras pessoas. O comportamento modelado pode ser internalizado como uma norma.
 Ansiedade e Medo da Incerteza: Pessoas que experimentam ansiedade significativa ou têm medo da
incerteza podem desenvolver rigidez cognitiva como uma maneira de lidar com a ansiedade. A adesão estrita a regras e padrões pode proporcionar uma sensação de controle e segurança.
 Estilo de Vida Estressante: Ambientes estressantes ou estilos de vida que envolvem demandas constantes e pressões podem contribuir para a rigidez cognitiva. Nesses casos, a flexibilidade cognitiva pode ser sacrificada em favor de estratégias de enfrentamento mais rígidas.
 Fatores Culturais e Ambientais: Normas culturais que enfatizam a conformidade, a tradição e a adesão a
padrões preestabelecidos podem promover a rigidez cognitiva. Ambientes que não incentivam a exploração de diferentes perspectivas podem contribuir para essa característica.
 Transtornos de Saúde Mental: A rigidez cognitiva é frequentemente associada a vários transtornos mentais, como transtornos de ansiedade, transtornos obsessivo-compulsivos (TOC), transtornos do espectro autista (TEA) e outros. Em alguns casos, a rigidez cognitiva pode ser uma característica-chave desses transtornos.
É importante notar que esses fatores podem interagir de maneiras complexas, e a rigidez cognitiva pode
resultar de uma combinação de influências genéticas e ambientais. Abordar a rigidez cognitiva muitas vezes envolve uma abordagem holística, incluindo intervenções psicoterapêuticas, mudanças no ambiente e, em alguns casos, medicação, dependendo da presença de transtornos mentais associados.

• Author Details

Author Details

Dr. Stanly Huang

A Psicologia não estava em meus planos de carreira até descobrir que já tinha sido escolhido por ela antes mesmo de me imaginar como profissional.

Lembrei-me de como eu costumava passar o tempo do recreio imaginando o porquê de alguém se sentir ou agir assim ou assado.

Tive o privilégio de ingressar na Universidade de São Paulo pois esta instituição me ajudou a pensar de forma mais crítica e aprofundada sobre o comportamento humano. E assim foi feita a graduação, sempre almejando trabalhar com aquilo que, de alguma forma, poderia contribuir para os que buscavam uma vida mais satisfatória. Consequência natural foi me especializar em Neuropsicologia, ramo da ciência que pôde me auxiliar num atendimento mais personalizado, conectando-me a outros profissionais de campos diversos e talentos únicos, essenciais para essa empreitada cheia de obstáculos. Atualmente sou psicoterapeuta de abordagem analítico-comportamental, já com experiência em atividades de aconselhamento em ambulatórios de medicina preventiva, oncologia, planejamento familiar e como psicólogo clínico em terapias individuais. Além disso, realizo Avaliação Neuropsicológica, auxiliando no diagnóstico precoce de doenças neurodegenerativas (ex: Alzheimer) ou distúrbios de aprendizagem e desenvolvimento (ex: Déficit de Atenção e Hiperatividade, Autismo, etc.), prestando suporte aos médicos, cuidadores e educadores. Costumo brincar que meu maior medo como psicólogo, não é quando vai atender a primeira vez alguém e sim, se esta pessoa irá retornar para nossa próxima sessão. Para minha sorte, foi uma agradável surpresa ter a chance de, cada vez mais, rever os rostos construindo suas histórias, as mesmas que ajudei a inspirar. É esta alegria que continua impulsionando meu contínuo crescimento pessoal e profissional.

stanly@mancinipsiquiatria.com.br