Quando a TPM precisa de tratamento?
Os níveis hormonais femininos não são estáveis durante todo o mês, mas se alteram ao
longo do ciclo menstrual gerando também diversas alterações físicas e no humor da mulher.
Cada mulher sente de uma forma diferenciada essas alterações. Além da questão hormonal
e biológica, outros fatores também influenciam a forma que isso vai afetar cada mulher:
hábitos (alimentação, atividade física, hidratação), rotina (sono, relações, nível de estresse,
carga de trabalho) e fatores psicológicos (relações, como essa mulher lida com emoções,
nível de satisfação, entre outros).
A conhecida TPM – tensão/síndrome pré menstrual- é um conjunto de sintomas sentidos
nos últimos dias antes da menstruação (geralmente começa duas semanas antes e acaba
logo nos primeiros dias do ciclo). Existem centenas de sintomas conhecidos, porém os mais
comuns são:
● Irritabilidade
● Fadiga
● Tristeza e choro
● Alteração no apetite e sono
● Dificuldade de concentração
● Autocrítica exacerbada
● Ansiedade
Cada mulher vivencia as alterações hormonais de uma forma diferente devido a fatores
genéticos e situacionais, e a mesma mulher pode ter sintomas diferentes em momentos
variados da vida. Existem casos graves em que a TPM é muito intensa e causa impactos e
prejuízos importantes na vida profissional e nas relações interpessoais da mulher. Quando
os sintomas são bem intensos chamamos de TPDM (Transtorno disfórico pré menstrual),
que também é um transtorno psiquiátrico e depressivo. Nesses casos os sintomas são
intensificados e podem envolver:
● Episódios de agressividade
● Sintomas depressivos (falta de esperança, desespero e ideação suicida)
● Instabilidade de humor
● Crises de ansiedade e pânico
● Dificuldade de concentração com prejuízo funcional
Não é normal e saudável ter tanto sofrimento, e nesses casos é fundamental buscar ajuda.
Quando os sintomas pré menstruais causam muitos prejuízos e são debilitantes é
importante um acompanhamento multiprofissional com ginecologista,psiquiatra e psicólogo.