7 MITOS SOBRE SUICÍDIO
Estamos em setembro, mês que ocorre a campanha “Setembro Amarelo” que tem como objetivo a prevenção do suicídio. Para se ter ideia, apenas no Brasil os registros de suicídio chegam perto de 14 mil casos por ano, o que seria algo em torno de 38 suicídios por dia. Apesar do alto número de casos e de ser um tema cada vez mais frequente nas mídias, ainda existem mitos e ideias equivocadas a respeito deste fenômeno:
1- “QUEM FALA SOBRE SUICÍDIO NÃO VAI REALMENTE TENTAR”
Muitas pessoas que pensam em suicídio dão sinais ou falam abertamente sobre seus
sentimentos. Elas podem relatar seu sofrimento emocional, de desesperança ou a ideia de
querer acabar com a vida. A comunicação desses pensamentos muitas vezes é um pedido de
ajuda, e levá-los a sério pode ajudar alguém.
2- “SUICÍDIO É UM ATO DE COVARDIA OU EGOÍSMO”
Em grande parte o suicídio é resultado de uma doença mental grave e não uma questão de
caráter. As pessoas que consideram o suicídio muitas vezes se sentem sobrecarregadas por
uma dor emocional muito forte, por vezes, insuportável, sendo necessário empatia e suporte.
3- “PERGUNTAR SOBRE SUICÍDIO PODE DAR IDEIA À PESSOA”
Perguntar a alguém sobre pensamentos suicidas não aumenta o risco de que ela tente tirar a
própria vida. Na verdade, abordar o assunto de forma sensível pode abrir um canal de
comunicação, permitindo que a pessoa fale e receba ajuda.
4- “SUICÍDIO ACONTECE DE REPENTE, SEM AVISO”
Muitas vezes há sinais de alerta que podem indicar que alguém está em risco de suicídio. Isso
pode incluir mudanças de comportamento, isolamento, aumento do uso de substâncias, ou
falar sobre sentir-se sem esperança ou querendo dar fim a tudo. É importante reconhecer esse
sinais, pois podem ser cruciais para a prevenção.
5- “DEPOIS DE UMA CRISE SUICIDA, A PESSOA ESTÁ FORA DE PERIGO”
A recuperação após uma tentativa de suicídio pode ser longa e delicada. Após uma crise, pode
haver sim novas tentativas, sendo de extrema importância continuar oferecendo apoio e ter
acompanhamento médico e psicológico.
6- “AS PESSOAS QUE TENTAM SUICÍDIO ESTÃO BUSCANDO ATENÇÃO”
As pessoas que falam sobre suicídio estão expressando um profundo sofrimento. O suicídio é
uma manifestação de dor e todos os sinais e comunicações a respeito dele devem ser levados
a sério.
7- SUICÍDIO SÓ AFETA PESSOAS COM TRANSTORNOS GRAVES”
Os transtornos mentais aumentam o risco de uma pessoa se suicidar, porém, o suicídio pode
afetar qualquer pessoa independentemente de seu histórico mental. Fatores como estresse
extremo, traumas, perdas e situações de desespero podem também contribuir para
pensamentos suicidas.
Meu interesse em Psicologia nasce da minha curiosidade em compreender o comportamento humano e na habilidade e potencialidade que esta profissão oferece de uma escuta diferenciada.
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Estamos em setembro, mês que ocorre a campanha “Setembro Amarelo” que tem como objetivo a prevenção do suicídio. Para se ter ideia, apenas no Brasil os registros de suicídio chegam perto de 14 mil casos por ano, o que seria algo em torno de 38 suicídios por dia. Apesar do alto número de casos e de ser um tema cada vez mais frequente nas mídias, ainda existem mitos e ideias equivocadas a respeito deste fenômeno:1- “QUEM FALA SOBRE SUICÍDIO NÃO VAI REALMENTE TENTAR”Muitas pessoas que pensam em suicídio dão sinais ou falam abertamente sobre seussentimentos. Elas podem relatar seu sofrimento emocional, de desesperança ou a ideia dequerer acabar com a vida. A comunicação desses pensamentos muitas vezes é um pedido deajuda, e levá-los a sério pode ajudar alguém.2- “SUICÍDIO É UM ATO DE COVARDIA OU EGOÍSMO”Em grande parte o suicídio é resultado de uma doença mental grave e não uma questão decaráter. As pessoas que consideram o suicídio muitas vezes se sentem sobrecarregadas poruma dor emocional muito forte, por vezes, insuportável, sendo necessário empatia e suporte.3- “PERGUNTAR SOBRE SUICÍDIO PODE DAR IDEIA À PESSOA”Perguntar a alguém sobre pensamentos suicidas não aumenta o risco de que ela tente tirar aprópria vida. Na verdade, abordar o assunto de forma sensível pode abrir um canal decomunicação, permitindo que a pessoa fale e receba ajuda.4- “SUICÍDIO ACONTECE DE REPENTE, SEM AVISO”Muitas vezes há sinais de alerta que podem indicar que alguém está em risco de suicídio. Issopode incluir mudanças de comportamento, isolamento, aumento do uso de substâncias, oufalar sobre sentir-se sem esperança ou querendo dar fim a tudo. É importante reconhecer essesinais, pois podem ser cruciais para a prevenção.5- “DEPOIS DE UMA CRISE SUICIDA, A PESSOA ESTÁ FORA DE PERIGO”A recuperação após uma tentativa de suicídio pode ser longa e delicada. Após uma crise, podehaver sim novas tentativas, sendo de extrema importância continuar oferecendo apoio e teracompanhamento médico e psicológico.6- “AS PESSOAS QUE TENTAM SUICÍDIO ESTÃO BUSCANDO ATENÇÃO”As pessoas que falam sobre suicídio estão expressando um profundo sofrimento. O suicídio éuma manifestação de dor e todos os sinais e comunicações a respeito dele devem ser levadosa sério.7- SUICÍDIO SÓ AFETA PESSOAS COM TRANSTORNOS GRAVES”Os transtornos mentais aumentam o risco de uma pessoa se suicidar, porém, o suicídio podeafetar qualquer pessoa independentemente de seu histórico mental. Fatores como estresseextremo, traumas, perdas e situações de desespero podem também contribuir parapensamentos suicidas. -
Estamos em setembro, mês que ocorre a campanha “Setembro Amarelo” que tem como objetivo a prevenção do suicídio. Para se ter ideia, apenas no Brasil os registros de suicídio chegam perto de 14 mil casos por ano, o que seria algo em torno de 38 suicídios por dia. Apesar do alto número de casos e de ser um tema cada vez mais frequente nas mídias, ainda existem mitos e ideias equivocadas a respeito deste fenômeno:1- “QUEM FALA SOBRE SUICÍDIO NÃO VAI REALMENTE TENTAR”Muitas pessoas que pensam em suicídio dão sinais ou falam abertamente sobre seussentimentos. Elas podem relatar seu sofrimento emocional, de desesperança ou a ideia dequerer acabar com a vida. A comunicação desses pensamentos muitas vezes é um pedido deajuda, e levá-los a sério pode ajudar alguém.2- “SUICÍDIO É UM ATO DE COVARDIA OU EGOÍSMO”Em grande parte o suicídio é resultado de uma doença mental grave e não uma questão decaráter. As pessoas que consideram o suicídio muitas vezes se sentem sobrecarregadas poruma dor emocional muito forte, por vezes, insuportável, sendo necessário empatia e suporte.3- “PERGUNTAR SOBRE SUICÍDIO PODE DAR IDEIA À PESSOA”Perguntar a alguém sobre pensamentos suicidas não aumenta o risco de que ela tente tirar aprópria vida. Na verdade, abordar o assunto de forma sensível pode abrir um canal decomunicação, permitindo que a pessoa fale e receba ajuda.4- “SUICÍDIO ACONTECE DE REPENTE, SEM AVISO”Muitas vezes há sinais de alerta que podem indicar que alguém está em risco de suicídio. Issopode incluir mudanças de comportamento, isolamento, aumento do uso de substâncias, oufalar sobre sentir-se sem esperança ou querendo dar fim a tudo. É importante reconhecer essesinais, pois podem ser cruciais para a prevenção.5- “DEPOIS DE UMA CRISE SUICIDA, A PESSOA ESTÁ FORA DE PERIGO”A recuperação após uma tentativa de suicídio pode ser longa e delicada. Após uma crise, podehaver sim novas tentativas, sendo de extrema importância continuar oferecendo apoio e teracompanhamento médico e psicológico.6- “AS PESSOAS QUE TENTAM SUICÍDIO ESTÃO BUSCANDO ATENÇÃO”As pessoas que falam sobre suicídio estão expressando um profundo sofrimento. O suicídio éuma manifestação de dor e todos os sinais e comunicações a respeito dele devem ser levadosa sério.7- SUICÍDIO SÓ AFETA PESSOAS COM TRANSTORNOS GRAVES”Os transtornos mentais aumentam o risco de uma pessoa se suicidar, porém, o suicídio podeafetar qualquer pessoa independentemente de seu histórico mental. Fatores como estresseextremo, traumas, perdas e situações de desespero podem também contribuir parapensamentos suicidas.
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